Opis
Dobra probava – Hranite se bolje pomoću prirodne medicine
Ova knjiga pokazuje nam kako pametnije jesti i izvući najviše iz namirnica, a istovremeno uživati u bogatoj trpezi… i nakon jela!
Dobra probava omogućuje hranjenje organizma, a da nam to kasnije želudac ili probavni sustav skupo ne naplate. Zbog njih treba voditi računa o količini, kvaliteti i načinu kombiniranja namirnica, uključujući i poželjan redoslijed njihova unosa. Ova knjiga uključuje i ljekovito bilje i prirodna rješenja za sve probavne smetnje.
Ovaj praktični priručnik sadrži:
– Jednostavno objašnjenje funkcioniranja probave
– Najbolje kombiniranje namirnica
– Pojašnjenje crijevne flore
– Povezanost stresa, metabolizma i pravilne prehrane
– Namirnice koje stimuliraju probavu
Jednostavne i efikasne lijekove za mnoge probavne smetnje: gastritis, zatvor, proljev, loš zadah, netolerantnost na hranu, čirevi, kolitis, osjetljiva crijeva, aerofagija…
