Opis
Transcendentalna meditacija – Praktični primeri i naučna analiza pozitivnog uticaja ove metode
Transcendentalna meditacija (TM) Roberta Rota govori o najpopularnijoj i najbolje dokumentovanoj tehnici samorazvoja. Pisana jednostavno, ali stručno, jezgrovito i razumljivo, predstavlja uvodnik za sve one zainteresovane da se upoznaju sa tehnikom Transcendentalne meditacije Mahariši Maheš Jogija i prvi korak ka učenju same prakse. Veoma korisna kako početnicima, tako i već iskusnim meditantima.
Tehnika transcendentalne meditacije je višestruko korisna. Unapređuje zdravlje, kreativnost tj. sposobnosti i usklađuje socijalne odnose. Kao preventivna metoda štiti od masovnih oboljenja uzrokovanih stresom savremenog života. Pomaže u lečenju, naročito u ranim fazama psihosomatskih bolesti koje su najčešće poremećaji modernog doba.
