Availability: U prodaji

Zdravi i lepi

Originalna cena je bila: 5.520,00 RSD.Trenutna cena je: 2.760,00 RSD.

Br. str.: 512
Povez: Tvrd
Format: 175mm x 225mm
Pismo: Latinica

100 na zalihama

Kategorije: , ,

Opis

Zdravi i lepi – Put do blagostanja vašeg tela i uma – autor Helena Sanidejl

Knjiga Zdravi i lepi – Put do blagostanja vašeg tela i uma sadrži praktične savete i predloge stručnjaka za lepotu i zdravlje.

Svako poglavlje obrađuje drugi vid lepote i zdravlja. Ukazuje vam na koji način da postignete i održite dobro zdravlje, kako da se hranite zdravo, izgledate lepše.

Zdrav način života može da poboljša vaš izgled, uspori uticaj starenja i doprinese opštem zdravlju. Težite da budete vitki, zategnuti i u dobroj kondiciji. Želite doteranu figuru i ten koji zrači vitalnošću, a ponajviše želite da vas zdravlje služi ceo život.

Pravite fizičku kondiciju i postignete emocionalnu harmoniju.

Ovaj izvanredan vodič predstavlja bogat izvor ilustrovanih saveta i predloga. Veština i načina o održavanju zdravlja i lepote, od tajni nege kože do neizostavnih fizičkih vežbi.

Sadrži čitavu lepezu bezbednih, prirodnih terapija, od recepata za maske za lice i pilinga za telo do tehnika masaže i detoksikacije, od joga vežbi i meditacije do zdrave ishrane protiv starenja, kao i nege ruku i stopala.

Pruža mnoštvo informacija o šminkanju, nezi kože, noktiju i kose, oblikovanju kose, uz fotografije korak po korak, daje jasna uputstva, savete i predloge, kao i načine rešavanja problema.

  • PILATES
  • MRŠAVLJENJE
  • MASAŽA
  • DETOKSIKACIJA
  • ZATEZANJE
  • AROMATERAPIJA
  • OPUŠTANJE
  • VEŽBE
  • ČIŠĆENJE
  • JEDNOSTAVNE TEHNIKE MEDITACIJE
  • ZDRAVA ISHRANA
  • DIJETE
  • NEGA NOKTIJU
  • ŠMINKANJE
  • NEGA KOŽE